cos na

sooo, czy ja mówiłem, że chcę nim robić ćwiczenia na klatę? zawsze o 1 gryf do przodu. Przydałby się do francuza. Zalcus, tylu pieniędzy raczej nie ustukam. Patrząc dodatkowo na to, że będzie trzeba dokupić sztangi i obciążenie. Polecasz coś jeszcze :P ?

sooo, czy ja mówiłem, że chcę nim robić ćwiczenia na klatę? zawsze o 1 gryf do przodu. Przydałby się do francuza. Zalcus, tylu pieniędzy raczej nie ustukam. Patrząc dodatkowo na to, że będzie trzeba dokupić sztangi i obciążenie. Polecasz coś jeszcze :P ?

sooo, czy ja mówiłem, że chcę nim robić ćwiczenia na klatę? zawsze o 1 gryf do przodu. Przydałby się do francuza. Zalcus, tylu pieniędzy raczej nie ustukam. Patrząc dodatkowo na to, że będzie trzeba dokupić sztangi i obciążenie. Polecasz coś jeszcze :P ?

Próbowałem A6W i ABS2 i wierz mi, że oba działają Co do pytania o gubienie zbędnego fatu to sam trening i aeroby nie starczą - najważniejsza dieta ! Bez tego jest naprawdę ciężko uwierz. Wejdź do działu odżywianie i poczytaj trochę posty podwieszone, ułóż coś i wrzuć na forum do oceny. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-08 17:40:04

jeśli dostaniesz jakieś punkty to podczas rozmowy i nie licz na to że będą one decydujace jeśli idzie o przyjęcie,bo za rozmowe masz 50pkt,podczas gdy dwa razy tyle możesz zdobyć za test z angielskiego i za test sprawnościowy. Żeby coś konkretnie zgarnąć za posiadane umiejetnosci sportowe trzeba mieć klasę mistrzowską,raczej wątpie byś dorobił sie [...]

Sorry, straciłem rachube, gdy przenieśli temat. Moje gg to : 6702429 Jak coś to chętny moge być na następny tydzień z tego względu, że w sobote mam zawody i przygotowania idą pełną parą

[...] "modne" jest ostatnio, byc alfa i omega w kazdym temacie. a dwa proste pytania, i okazuje sie ze nie alfa i omega, tylko niezorientowany mondrala... zdrowia. i ze cos bylo miesiac temu dobre,a inne zle... ma sie nijak do tego, co jest teraz. tymbardziej w underach, gdzie wszystko jest na oko, na wage,jak sie sypnie... Zmieniony przez - [...]

na jaka odpowiedź liczysz?odstawiłeś coś bo stwiertdziłeś że niby nie działa,badań nie zrobiłeś. nie wiadomo co się dzieje u ciebie.Zostaje tylko wróżenie.

[...] jeszcze bardziej) pokazuje ze mozna nie tylko walczyc ale i wygrac z zawodnikami o wiele cizszymi. Choc wiem ze MO to nie jest jeden z tych najlepszych fighterow a Ignashow cos sie opuscil ostatnio, to i tak wygranie z nimi to duzy sukces i choc macie racje ze z taka waga, to na pewno nie dal by rady LeBannerowi i tymi najlepszymi w k1 z duzo [...]

Jeśli chodzi o ilość jedzenia to jem dużo. U mnie to się w domu za głowę łapią jak widzą ile jem a ciągle taki patyk. Wiem że jeść to też trzeba z głową. Tylko jeśli chodzi o te diety to czarny z tego jestem. I nie wiem czy codziennie mógłbym trzymać się takiej diety z różnych tam względów (a to wypadnie jakiś wyjazd czy coś). A jeśli chodzi o [...]

Tak jest nabyć moze ich więcej ale to słabiej wygląda, osoba co ma 175 cp dowali 5kg czytsej masy i bedie wygladać na napakowaną, a osobnik co ma 2 metry to te 5 kg rozłoży się na całe ciało i ledwo co się zauwazy że w ogóle coś przybyło.

waga 75kg i na 190 iles i w kablu 45cm??? cos nie tak

Niestety chyba nie ma tematu obejmującego zadania/pomoc instruktora:( Dzięki za pomoc to mnie zmotywowało:D O co chodzi z "dodatkowymi konsultacjami"? Czy zostanę poinformowany co mam robić ile itp czy jest to na zasadzie że wchodzę jak chcę coś wiedzieć to pytam i ćwiczę? Zależy mi bardzo na tej odpowiedzi ponieważ nie mam za dużego [...]

Nie ma to znaczenia, natomiast to czy trening byl udany czy tez trzeba dokonac jakichs zmian - takie rzeczy sie po prostu czuje. Byles na treningu, pamietasz swoje odczucia. Wyciagnij wnioski. Mozesz cos poprawic? Zapisz to na kartce i przypomnij sobie przed kolejnym treningiem. Wyeliminujesz jeden blad. Z czasem dojdziesz do perfekcji.

Czyli kategorycznie na razie nie myśleć o dopingu ? ale tylko dlatego że może mi się coś stać czy po prostu się nie opłaca w tak małym stażu i młodym wieku brać?

Dieta to do zywienia Jak cwiczyc to do treningu Ps. Z taka waga nie patrzyl bym na mleko 0,5%, zoltka tez jedz. Jedz porzadnie pol roku zobaczysz efekty!! Wpadnij do chlopakow w odzywkach, zrob cykl kreatyna + cos

warezz - dlatego zadałem wam te pytania, żeby się dowiedzieć... iizziikk - obecnie jestem na cyklu kreatyny monohydrat. Chciałe kupić metanabol, ale moge też kupić coś innego dużo też słyszałem o testosteronie, i nie widzę problemu, żę musiał bym się kłóć.

Ile to cos ma bialka na 100g produktu ? Powaznie mowiac swietne zwierzatko, w ogole robi wrazenie ile takie cudo koszowalo CIe ze wszystkim ?

Uhm...to jednak wole wydac ta kase na odzywki i diete, aczkolwiek zwierzak sympatyczny, no i nie kazdy ma cos takiego w domu pozazdroscic

n3x1983 a moze mu zaraz omne zaproponujesz na pierwszy kontakt, napewno nic z długich estrów, jak coś to już test ale prop no i oczywiście albo metka